Eating healthy doesn't have to be difficult. It's all about making smart choices that fuel your body. Start by loading your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Opt for whole grains over refined grains, and incorporate lean protein sources like chicken. Don't forget to stay well-hydrated throughout the day. Keep in mind: Processed… Read More

¿Nos encariñamos más con los perros que con los gatos? Perros y gatos son las mascotas más populares en todo el mundo. Sin embargo, los estudios sociológicos indican que nos apegamos más a unos que a otros y señalan algunas razones. En abril y junio del 2020, Elena Ratschen, profesora de la Universidad de York, en Inglaterra, preguntó a 5… Read More